- Blog記事一覧 -土浦市で坐骨神経痛を予防したい方へ

土浦市で坐骨神経痛を予防したい方へ

2019.07.15 | Category: 未分類

土浦市で日常生活から坐骨神経痛の悪化を防ぐライフスタイル
【禁煙で血流改善】
坐骨神経痛の改善には、禁煙をする事が効果的です。
タバコに含まれるニコチンは、血管を収縮させ酸素や栄養の供給を阻害してしまいます。
椎間板の変形が進み、腰椎椎間板ヘルニアを悪化させてしまう原因になります。
禁煙によって血流が良くなると、筋肉の緊張やこわばりもほぐれます。
痛みの原因物質の排出も促進され、痛みが改善します。
【足にあった靴を選ぶ】
歩きにくい靴は姿勢を崩す原因になり、坐骨神経痛だけでなく腰痛や関節痛なども起こります。
土浦市で坐骨神経痛でお困りの方は、整体院 護腰にお越しください。

月別アーカイブ

カテゴリ一覧

【受診予約について】
LINE・お電話(24時間留守電)・メールのいづれかにて、お名前・連絡先・希望日時を3日程お伝えください。

アクセス情報

所在地

〒300-0011
茨城県土浦市神立中央三丁目15-18

駐車場

2台あり

休診日

不定休

ご予約について

当院は完全予約制となっております